Dolores de cabeza: mándalos de vacaciones

El verano es un momento de relax que asociamos sin duda con bienestar. Por lo tanto lo último que deseamos es comenzarlas con un dolor de cabeza. En general, suele ser una época durante la cual la gran mayoría de las personas que sufren cefaleas a lo largo del año mejoran:

  • Las cefaleas en racimo suelen tener su punto de mayor peligro en el otoño y primavera, por lo que el verano, salvo excepciones, es una estación libre de dolor.
  • Las cefaleas de tensión suelen desencadenarse típicamente en periodo de estrés, siendo lo mas habitual que se produzcan durante el resto de las estaciones del año asociadas con el curso escolar o calendario laboral.
  • La gran mayoría de las migrañas también mejoran en verano.

Sin embargo el verano también genera circunstancias propicias al dolor de cabeza: (más…)

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Oliver Sacks, autor de “Migraña”, se despide trás anunciar un cancer terminal

Oliver SachsOliver Sacks es escritor y neurólogo de 81 años. Desde 1970 escribe sobre su experiencia con sus pacientes; publicó el libro titulado “Migraña”. Con inteligencia fina y mucha empatía, ha sabido no solamente escuchar y aprender de sus pacientes sino también difundir a su vez, en palabras que le hacen único, lo que les sucede. En 1990, The New York Times dijo incluso de él que “se ha convertido en una especie de poeta laureado de la medicina contemporánea”.

Hace poco, Oliver Sacks anunció mediante una carta en The New York Times que solo le quedan semanas para vivir. Desde midolordecabeza.org queremos transmitirle a él y a su familia todo nuestro afecto, darle muchos ánimos y manifestarle nuestra gratitud por su dedicación y el inmenso trabajo de concienciación social que ha hecho, entre otros sobre la migraña.

Esa es su carta:

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Hallazgo prometedor contra el dolor de cabeza

Dolor de cabeza y receptores CGRPComo indica la web midolordecabeza.org, uno de los principales campos de investigación en cefalea es la investigación básica en animales de experimentación o en células de tejidos. Ésta intenta reproducir los circuitos involucrados en el dolor de cabeza, conocer su funcionamiento y actuar sobre ellos.

Este mes se ha dado a conocer una noticia prometedora que abre nuevas perspectivas para el desarrollo de nuevos tratamientos analgésicos, es decir contra el dolor. A grandes rasgos, consiste en los siguiente:

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Entrevista al Dr. David Ezpeleta, coordinador saliente del Grupo de Estudio de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología

Dr. David EzpeletaLa comunidad de gente que padece cefalea necesita (y se merece) respaldo incondicional desde el mundo médico, político, e industrial.

En el mundo médico su mejor baza es sin duda el GECSEN (Grupo de Estudio de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología).  Hoy, el que fue su Coordinador hasta diciembre de 2014, el Doctor David Ezpeleta, responde a las preguntas de midolordecabeza.org.

 

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Llegan las fiestas de Navidad… ¿qué hago con el dolor de cabeza?

Navidad sin migrañaEntramos de sopetón en una época de celebraciones. Cuando no es una comida o una cena de trabajo, serán las reuniones con familia y amigos. En definitiva, nos encontramos con una agitada agenda social y lo que ello conlleva. Para una persona que sufre de dolores de cabeza supone cuando menos someterse a una situación de estrés -sí, leemos bien- de estrés porque de repente se exponen a varios factores:

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Migraña y menopausia… ¿qué esperar?

Menopausia y migraña

La menopausia viene acompañada de una alteración radical de la vida afectiva y física de una mujer.  Paradójicamente para la mayoría de las mujeres que sufren ataques de migraña ésta suele representar un rayo de esperanza.

Y es cierto que ejemplos no les faltan: cambios hormonales durante el embarazo que ya les pudo suponer una mejora notable en el pasado, o  bien haber constatado en sus madres y abuelas una mejora de la frecuencia e intensidad de los ataques de migraña a partir de la menopausia.

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Nuevos tratamientos para la migraña: los anticuerpos monoclonales

Anticuerpo MonoclonalEstán en fase de ensayo clínico una clase de nuevos fármacos para la prevención de la migraña: los anticuerpos monoclonales contra el péptido relacionado con el gen de la calcitonina (CGRP). El CGRP es una pequeña proteína que está implicada en el dolor migrañoso.

Por ahora en los ensayos preliminares realizados, han demostrado ser eficaces para prevenir la migraña en personas que sufren entre 4 y 14 días de migraña al mes. No se han probado en pacientes con migraña crónica, todavía. (más…)

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Señales de alarma: cuándo preocuparse por el dolor de cabeza, y cuándo no

CUÁNDOMédico y paciente HAY QUE PREOCUPARSE

Aunque la gran mayoría de cefaleas recurrentes son benignas y primarias, es decir sin otra causa que la propia cefalea, es importante saber cuándo se necesita atención médica. Asimismo, las personas que padecen cefaleas primarias no son inmunes a desarrollar una cefalea secundaria, con causa demostrable y debida a diversas etiologías (causas). (más…)

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…la vuelta al cole: 10 consejos para niños y adolescentes que sufren migraña

El pequeño NicolasSi tenemos un hijo que sufre migraña, hay que tener en cuenta que la migraña va a volver a presentarse también durante el curso escolar. Por este motivo os damos 10 consejos para intentar facilitar “la vuelta al cole”…de niños y por qué no de los papas que muchas veces, si la genética no falla, también pueden sufrir migraña.

Es muy recomendable que la adaptación se realice de manera gradual.

 

1)     Mantener horarios de sueño regulares los 7 dias de la semana

La clave, sobretodo, es mantener los mismos horarios de sueño todos los días de la semana. Dormir más el fin de semana puede iniciar una migraña.

 

2)     Realizar 5 comidas al día y en las mismas horas de lunes a domingo

El ayuno prolongado puede desencadenar una migraña. Es preferible comer frecuentemente y poco. Además, se debería hidratar bien. (más…)

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